Efek Samping Jahe Untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Sebaiknya kenali dahulu efek samping jahe untuk ibu hamil sebelum Anda benar-benar mengkonsumsinya. Ibu hamil pantas untuk memperhatikan kesehatannya sebab sangat berpengaruh pada tumbuh kembang bayi dalam kandungan. Hal penting yang seharusnya diperhatikan oleh ibu hamil yaitu menjaga pola makan yang sehat dan berupaya untuk menghindari seluruh ragam pantangan makanan ibu hamil.
Wanita hamil butuh asupan gizi yang cukup supaya tak gampang sakit. Salah satu upaya yang dijalankan oleh masyarakat umum untuk menjaga kesehatan yaitu dengan mengkonsumsi jahe.
Lazimnya jahe dibikin jamu dengan dibuat minuman hangat hingga akhirnya menciptakan badan terasa hangat dan terhindar dari perut begah dan masuk angin. Namun, ibu hamil perlu mengontrol dalam minum wedhang jahe sebab punya efek samping yang kurang bagus bagi bayi dalam kandungan.
Mengonsumsi jahe dikala sedang hamil memang bisa memunculkan efek kurang bagus bagi kesehatan. Tapi, kesejukan wedhang jahe membikin beberapa ibu hamil rutin dalam mengonsumsi minuman jahe hangat tanpa mempedulikan kesehatan bayi dalam kandungannya.
Khasiat jahe untuk kesehatan memang banyak, namun ibu hamil tak dianjurkan minum jahe dalam jumlah terlalu banyak. Di bawah ini efek jahe untuk ibu hamil yang perlu Anda kenali :
1. Jahe bisa menyebabkan memar
Terlalu banyak mengkonsumsi jahe saat hamil dapat menyebabkan memar pada bagian tubuh tertentu. Memang terdengar remeh, tetapi ibu hamil tak boleh menyepelekannya. Ada sebagian kasus yang menampakkan bahwa memar merupakan indikasi bahaya kehamilan yang harus segera memperoleh penanganan. Kalau Anda mengalami hal ini, silakan datang ke dokter untuk menerima pemeriksaan dan perawatan yang pas.
2. Iritasi di komponen mulut
Konsumsi jahe dalam jumlah berlebihan dapat membikin ibu hamil mengalami kekeringan di bagian mulut. Mulut kering memang tak membahayakan tetapi bisa membikin ibu hamil merasa tak nyaman. Keadaan seperti ini dapat membikin pola makan ibu hamil jadi terganggu.
Untuk mencegah efek samping jahe untuk ibu hamil yang satu ini, sebaiknya jangan konsumsi jahe lebih dari 5 gram dan perbanyak konsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung vitamin C. Rasa pedas dan panas jahe sangat terasa di mulut sampai akhirnya membuat mulut jadi kering.
3. Gangguan sakit perut
Tiap orang memiliki ketahanan tubuh tak sama. Ada yang mengkonsumsi jahe dan tak terjadi apa-apa, tetapi ada yang merasa tidak nyaman sesudah mengkonsumsi jahe, terutama pada perut. Konsumsi minuman jahe dalam jumlah banyak saat sedang hamil bisa menyebabkan perut panas dan mulas. Untuk itu, bila Anda mau mengkonsumsi jahe sebaiknya jangan berlebihan.
4. Diare
Salah satu efek samping jahe untuk ibu hamil yaitu menyebabkan gangguan pencernaan dan diare. Kandungan zat pada jahe bisa menyebabkan perut ibu hamil terasa tak nyaman. Keadaan ini bila terus berlarut bisa mengakibatkan diare. Jangan meremehkan diare dikala sedang hamil sebab diare dapat menurunkan daya tahan tubuh dan badan jadi lemas.
Selain efek samping jahe yang telah kami sampaikan di atas, konsumsi jahe daam jumlah banyak juga bisa menyebabkan bahaya bagi kehamilan. Salah satu bahaya jahe bagi ibu hamil yang seharusnya Anda waspadai yaitu bisa meningkatkan resiko kelahiran prematur.
Agar janin dalam kandungan senantiasa sehat dan tumbuh berkembang dengan baik maka ibu hamil sepantasnya memperhatikan pola makan sehat serta menghindari seluruh ragam makanan yang berpengaruh buruk pada kesehatan bayi dalam kandungan.
Konsumsi minuman jahe memang berguna untuk mengurangi rasa mual yang sering terjadi di awal masa kehamilan, tetapi terlalu banyak mengkonsumsi jahe dapat mengakibatkan kontraksi perut. Hal ini lah yang bisa menyebabkan bayi terlahir sebelum waktunya (kelahiran prematur). Bayi yang lahir prematur biasanya memiliki daya tahan tak seperti bayi yang lahir normal. (silakan baca : larangan ibu hamil yang harus dihindari)
Terimakasih telah membaca artikel berjudul "Efek Samping Jahe Untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui" Semoga informasi ini bermanfaat. Salam
Wanita hamil butuh asupan gizi yang cukup supaya tak gampang sakit. Salah satu upaya yang dijalankan oleh masyarakat umum untuk menjaga kesehatan yaitu dengan mengkonsumsi jahe.
Lazimnya jahe dibikin jamu dengan dibuat minuman hangat hingga akhirnya menciptakan badan terasa hangat dan terhindar dari perut begah dan masuk angin. Namun, ibu hamil perlu mengontrol dalam minum wedhang jahe sebab punya efek samping yang kurang bagus bagi bayi dalam kandungan.
Gambar ilustrasi (sumber : pixabay.com)
Efek Samping Jahe untuk Ibu Hamil
Mengonsumsi jahe dikala sedang hamil memang bisa memunculkan efek kurang bagus bagi kesehatan. Tapi, kesejukan wedhang jahe membikin beberapa ibu hamil rutin dalam mengonsumsi minuman jahe hangat tanpa mempedulikan kesehatan bayi dalam kandungannya.
Khasiat jahe untuk kesehatan memang banyak, namun ibu hamil tak dianjurkan minum jahe dalam jumlah terlalu banyak. Di bawah ini efek jahe untuk ibu hamil yang perlu Anda kenali :
1. Jahe bisa menyebabkan memar
Terlalu banyak mengkonsumsi jahe saat hamil dapat menyebabkan memar pada bagian tubuh tertentu. Memang terdengar remeh, tetapi ibu hamil tak boleh menyepelekannya. Ada sebagian kasus yang menampakkan bahwa memar merupakan indikasi bahaya kehamilan yang harus segera memperoleh penanganan. Kalau Anda mengalami hal ini, silakan datang ke dokter untuk menerima pemeriksaan dan perawatan yang pas.
2. Iritasi di komponen mulut
Konsumsi jahe dalam jumlah berlebihan dapat membikin ibu hamil mengalami kekeringan di bagian mulut. Mulut kering memang tak membahayakan tetapi bisa membikin ibu hamil merasa tak nyaman. Keadaan seperti ini dapat membikin pola makan ibu hamil jadi terganggu.
Untuk mencegah efek samping jahe untuk ibu hamil yang satu ini, sebaiknya jangan konsumsi jahe lebih dari 5 gram dan perbanyak konsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung vitamin C. Rasa pedas dan panas jahe sangat terasa di mulut sampai akhirnya membuat mulut jadi kering.
3. Gangguan sakit perut
Tiap orang memiliki ketahanan tubuh tak sama. Ada yang mengkonsumsi jahe dan tak terjadi apa-apa, tetapi ada yang merasa tidak nyaman sesudah mengkonsumsi jahe, terutama pada perut. Konsumsi minuman jahe dalam jumlah banyak saat sedang hamil bisa menyebabkan perut panas dan mulas. Untuk itu, bila Anda mau mengkonsumsi jahe sebaiknya jangan berlebihan.
4. Diare
Salah satu efek samping jahe untuk ibu hamil yaitu menyebabkan gangguan pencernaan dan diare. Kandungan zat pada jahe bisa menyebabkan perut ibu hamil terasa tak nyaman. Keadaan ini bila terus berlarut bisa mengakibatkan diare. Jangan meremehkan diare dikala sedang hamil sebab diare dapat menurunkan daya tahan tubuh dan badan jadi lemas.
Bahaya Jahe Bagi Ibu Hamil
Selain efek samping jahe yang telah kami sampaikan di atas, konsumsi jahe daam jumlah banyak juga bisa menyebabkan bahaya bagi kehamilan. Salah satu bahaya jahe bagi ibu hamil yang seharusnya Anda waspadai yaitu bisa meningkatkan resiko kelahiran prematur.
Agar janin dalam kandungan senantiasa sehat dan tumbuh berkembang dengan baik maka ibu hamil sepantasnya memperhatikan pola makan sehat serta menghindari seluruh ragam makanan yang berpengaruh buruk pada kesehatan bayi dalam kandungan.
Konsumsi minuman jahe memang berguna untuk mengurangi rasa mual yang sering terjadi di awal masa kehamilan, tetapi terlalu banyak mengkonsumsi jahe dapat mengakibatkan kontraksi perut. Hal ini lah yang bisa menyebabkan bayi terlahir sebelum waktunya (kelahiran prematur). Bayi yang lahir prematur biasanya memiliki daya tahan tak seperti bayi yang lahir normal. (silakan baca : larangan ibu hamil yang harus dihindari)
Terimakasih telah membaca artikel berjudul "Efek Samping Jahe Untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui" Semoga informasi ini bermanfaat. Salam
0 Response to "Efek Samping Jahe Untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui"
Post a Comment
➠ Silakan berkomentar dengan sopan dan sesuai topik
➠ mohon maaf komentar spam tidak akan dipublish