Keluhan Ibu Hamil Trimester Pertama dan Cara Mengatasinya
Keluhan ibu hamil trimester pertama ini menjadi informasi yang dianggap penting bagi banyak orang. Nah, dalam artikel ini akan kami jelaskan apa saja permasalahan yang menjadi keluhan ibu hamil terutama pada trimester pertama. Penyebab terjadinya keluhan itu juga banyak ragam atau pemicunya. Diantaranya disebabkan oleh perubahan hormon, pertumbuhan janin dan ada juga yang disebabkan perubahan metabolisme. Berikut ini ulasannya :
Berdasarkan data yang telah masuk dalam Kementrian Kesehatan, sedikitnya ada 8 jenis keluhan pada trimester pertama kehamilan yang dialami oleh ibu hamil. Dari 8 jenis keluhan tersebut dibagi menjadi dua golongan yaitu golongan keluhan yang aman dan golongan keluhan yang bahaya.
Golongan keluhan yang aman :
Golongan keluhan yang bahaya :
1. Mual dan Muntah
Sembilan dari sepuluh ibu hamil menderita gejala morning sickness atau mual dan muntah di pagi hari, atau bahkan ada yang sepanjang hari. Keluhan ini terjadi karena peningkatan hormon Human Chorionic Gonadotropin dan estrogen yang mengakibatkan hidung dan perut menjadi lebih sensitiv.
Walaupun keluhan mual dan muntah pada ibu hamil muda ini banyak mengatakan umum terjadi, bukan berarti mengharuskan Anda pasrah dan berlarut-larut dalam kondisi ini. Karena kalau kondisi ini dibiarkan bisa berdampak tidak baik untuk Anda, misalnya terjadi dehidrasi karena kurang minum air putih. Untuk lebih jelasnya silahkan baca penjelasan mual dan muntah pada ibu hamil.
2. Sering Buang Air Kecil
Pada saat trimester pertama, 7 dari 10 ibu hamil mengalami keluhan sering buang air kecil. Hal ini terjadi karena meningkatnya produksi hormon hCG yang sangat tinggi sehingga aliran darah ke panggul meningkat, keluhan semacam ini sulit diatasi. Dengan kondisi seperti ini memaksa Anda untuk lebih sering keluar masuk WC. Banyak kemungkinan keluhan semacam ini akan terus terjadi sampai menjelang persalinan seiring dengan bertambahnya usia kehamilan.
3. Nyeri Punggung
Keluhan nyeri punggung untuk ibu hamil pada trimester pertama biasanya belum begitu terasa, keluhan ini semakin terasa ketika semakin bertambahnya usia kehamilan. Namun, pada sebagian ibu hamul sudah mulai mengalami gejala nyeri punggung saat awal kehamilan. Cara mengatasinya bisa dengan relaksasi, mandi air hangat, berenang, istirahat cukup dan dengan banyak minum air putih.
4. Sering Lelah dan bad Mood (suasana hati yang buruk)
Sering kali terjadi ibu hamil muda mengalami lelah, kesedihan, kecewa, serba salah, malas dan ingin selalu diperhatikan orang terdekat. Perubahan perasaan ini disebabkan peningkatan hormon estrogen yang mempengaruhi emosi ibu hamil. Untuk mengatasi keluhan ini tidak ada lain kecuali mengatur emosinya diri sendiri.
5. Susah Buang Air Besar (BAB)
Susah buang air besar untuk ibu hamil ini menjadi salah satu keluhan yang sering terjadi. Hal ini terjadi, salah satunya karena peningkatan hormon progesteron yang merileksasi pada otot-otot saluran pencernaan sehingga berakibat pada lambatnya gerak penyerapan makanan pada usus. Untuk mengatasinya Anda bisa mengatur pola makan dan memilih jenis makanan yang berserat.
6. Sakit Kepala
Sakit kepala untuk ibu hamil pada trimester pertama ini sering terjadi. Hal ini karena dipengaruhi keadaan hormon tubuh yang sedang menyesuaikan keadaan tubuh ibu hamil. Bagi Anda yang mengalami gejala ini saat hamil supaya berhati-hati dalam meminum obat, jangan sembarangan minum obat karena bisa berdampak buruk untuk janin yang Anda kandung. Lebuh amannya silahkan konsultasikan dengan dokter atau Anda bisa menggunakan jenis obat alami seperti teh, jahe, daun mint dan mengolesi minyak kayu putih.
7. Pendarahan
Pendarahan pada ibu hamil muda merupakan keluhan yang golong bahaya, apalagi disertai rasa sakit pada perut yang tak tertahankan. Kondisi ini harus diwaspadai dan segera di bawa ke fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan medis. Dari data yang masuk 98% kasus keguguran terjadi pada masa usia kehamilan trimester pertama.
8. Demam Tinggi
Demam merupakan salah satu gejala ibu hamil trimester pertama, gejala ini tidak tergolong bahaya apabila suhu tubuh ibu hamil masih dibawah 38 derajat celcius. Namun, jika suhu sudah diatas itu, ibu hamil ini sudah pada situasi golongan bahaya. Jika Anda mengalami seperti ini, segeralah berkonsultasi kepada tenaga medis untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Demam ibu hamil yang tinggi ini bisa saja diakibatkan adanya infeksi patogen tertentu pada janin.
Demikian Pembahasan Keluhan Ibu Hamil Trimester Pertama dan Cara Mengatasinya, mudah-mudahan bermanfaat
Keluhan Kehamilan Trimester Pertama
Berdasarkan data yang telah masuk dalam Kementrian Kesehatan, sedikitnya ada 8 jenis keluhan pada trimester pertama kehamilan yang dialami oleh ibu hamil. Dari 8 jenis keluhan tersebut dibagi menjadi dua golongan yaitu golongan keluhan yang aman dan golongan keluhan yang bahaya.
Golongan keluhan yang aman :
- Mual dan Muntah
- Sering Buang Air Kecil
- Nyeri Punggung
- Sering Lelah dan Perubahan Mood
- Susah Buang Air Besar
Golongan keluhan yang bahaya :
- Pendarahan
- Demam yang Berat
Pembahasan Keluhan Kehamilan Trimester Pertama
1. Mual dan Muntah
Sembilan dari sepuluh ibu hamil menderita gejala morning sickness atau mual dan muntah di pagi hari, atau bahkan ada yang sepanjang hari. Keluhan ini terjadi karena peningkatan hormon Human Chorionic Gonadotropin dan estrogen yang mengakibatkan hidung dan perut menjadi lebih sensitiv.
Walaupun keluhan mual dan muntah pada ibu hamil muda ini banyak mengatakan umum terjadi, bukan berarti mengharuskan Anda pasrah dan berlarut-larut dalam kondisi ini. Karena kalau kondisi ini dibiarkan bisa berdampak tidak baik untuk Anda, misalnya terjadi dehidrasi karena kurang minum air putih. Untuk lebih jelasnya silahkan baca penjelasan mual dan muntah pada ibu hamil.
2. Sering Buang Air Kecil
Pada saat trimester pertama, 7 dari 10 ibu hamil mengalami keluhan sering buang air kecil. Hal ini terjadi karena meningkatnya produksi hormon hCG yang sangat tinggi sehingga aliran darah ke panggul meningkat, keluhan semacam ini sulit diatasi. Dengan kondisi seperti ini memaksa Anda untuk lebih sering keluar masuk WC. Banyak kemungkinan keluhan semacam ini akan terus terjadi sampai menjelang persalinan seiring dengan bertambahnya usia kehamilan.
3. Nyeri Punggung
Keluhan nyeri punggung untuk ibu hamil pada trimester pertama biasanya belum begitu terasa, keluhan ini semakin terasa ketika semakin bertambahnya usia kehamilan. Namun, pada sebagian ibu hamul sudah mulai mengalami gejala nyeri punggung saat awal kehamilan. Cara mengatasinya bisa dengan relaksasi, mandi air hangat, berenang, istirahat cukup dan dengan banyak minum air putih.
4. Sering Lelah dan bad Mood (suasana hati yang buruk)
Sering kali terjadi ibu hamil muda mengalami lelah, kesedihan, kecewa, serba salah, malas dan ingin selalu diperhatikan orang terdekat. Perubahan perasaan ini disebabkan peningkatan hormon estrogen yang mempengaruhi emosi ibu hamil. Untuk mengatasi keluhan ini tidak ada lain kecuali mengatur emosinya diri sendiri.
5. Susah Buang Air Besar (BAB)
Susah buang air besar untuk ibu hamil ini menjadi salah satu keluhan yang sering terjadi. Hal ini terjadi, salah satunya karena peningkatan hormon progesteron yang merileksasi pada otot-otot saluran pencernaan sehingga berakibat pada lambatnya gerak penyerapan makanan pada usus. Untuk mengatasinya Anda bisa mengatur pola makan dan memilih jenis makanan yang berserat.
6. Sakit Kepala
Sakit kepala untuk ibu hamil pada trimester pertama ini sering terjadi. Hal ini karena dipengaruhi keadaan hormon tubuh yang sedang menyesuaikan keadaan tubuh ibu hamil. Bagi Anda yang mengalami gejala ini saat hamil supaya berhati-hati dalam meminum obat, jangan sembarangan minum obat karena bisa berdampak buruk untuk janin yang Anda kandung. Lebuh amannya silahkan konsultasikan dengan dokter atau Anda bisa menggunakan jenis obat alami seperti teh, jahe, daun mint dan mengolesi minyak kayu putih.
7. Pendarahan
Pendarahan pada ibu hamil muda merupakan keluhan yang golong bahaya, apalagi disertai rasa sakit pada perut yang tak tertahankan. Kondisi ini harus diwaspadai dan segera di bawa ke fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan medis. Dari data yang masuk 98% kasus keguguran terjadi pada masa usia kehamilan trimester pertama.
8. Demam Tinggi
Demam merupakan salah satu gejala ibu hamil trimester pertama, gejala ini tidak tergolong bahaya apabila suhu tubuh ibu hamil masih dibawah 38 derajat celcius. Namun, jika suhu sudah diatas itu, ibu hamil ini sudah pada situasi golongan bahaya. Jika Anda mengalami seperti ini, segeralah berkonsultasi kepada tenaga medis untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Demam ibu hamil yang tinggi ini bisa saja diakibatkan adanya infeksi patogen tertentu pada janin.
Demikian Pembahasan Keluhan Ibu Hamil Trimester Pertama dan Cara Mengatasinya, mudah-mudahan bermanfaat
0 Response to "Keluhan Ibu Hamil Trimester Pertama dan Cara Mengatasinya"
Post a Comment
➠ Silakan berkomentar dengan sopan dan sesuai topik
➠ mohon maaf komentar spam tidak akan dipublish