Khasiat Madu untuk Ibu Hamil Trimester Pertama
Khasiat Madu untuk Ibu Hamil - Saya yakin semua orang kenal yang namanya madu. Madu yaitu cairan kental berwarna kuning yang menyerupai sirup, madu memiliki rasa manis yang sangat has, madu dihasilkan oleh lebah yang memanfaatkan nektar bunga. Karena proses madu yang alami ini sehingga madu sangat berkhasiat untuk kesehatan manusia terutama ibu hamil. Sudah sepantasnya seorang ibu yang hamil mendapatkan asupan gizi yang cukup sebagai usaha untuk mendapatkan kondisi tubuh yang prima, karena dengan kondisi tubuh yang prima juga akan mempengaruhi kesehatan janin yang berdampak baik untuk masa depan buah hati keluarga.
Madu sangat kaya kandungan gizi, mulai dari kandungan mineral seperti kalsium, kalium, magnesium, natrium, phosphor, zat besi dan zat galian. Kandungan gizi lainnya adalah asam amino, zat gula glukosa dan fruktosa, vitamin, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, niasin, asam askorbat dan piridoksin. selain itu madu mengandung antibiotik dalam tiap tetesnya. Dengan kandungan yang sangat banyak itulah makanya ibu hamil sangat dianjurkan mengkonsumsi madu.
Dalam mengkonsumsi madu takaran yang dianjurkan untuk ibu hamil yaitu 3 sendok makan sehari dua kali, baik diminum langsung maupun dicampur air hangat atau teh.
Adapun cara minum madu untuk ibu hamil adalah :
Madu sangat kaya kandungan gizi, mulai dari kandungan mineral seperti kalsium, kalium, magnesium, natrium, phosphor, zat besi dan zat galian. Kandungan gizi lainnya adalah asam amino, zat gula glukosa dan fruktosa, vitamin, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, niasin, asam askorbat dan piridoksin. selain itu madu mengandung antibiotik dalam tiap tetesnya. Dengan kandungan yang sangat banyak itulah makanya ibu hamil sangat dianjurkan mengkonsumsi madu.
Dalam mengkonsumsi madu takaran yang dianjurkan untuk ibu hamil yaitu 3 sendok makan sehari dua kali, baik diminum langsung maupun dicampur air hangat atau teh.
foto pixabay.com
baca juga : manfaat salak untuk ibu hamil
Adapun cara minum madu untuk ibu hamil adalah :
- Pilih madu yang benar-benar murni
- Tentukan waktu minum madu, dianjurkan pagi hari sebelum sarapan dan malam hari menjelang tidur
- Minum madu tanpa campuran
- Jangan berlebihan meminum madu
- Tidak terburu-buru ketika minum madu
Khasiat Madu untuk Ibu Hamil :
- Madu menjadi suplemen penambah tenaga, untuk ketahanan tubuh selama mengandung dan juga menambah stamina menjelang melahirkan
- Mencegah dari berbagai macam penyakit diantaranya kecapekan, darah tinggi, kencing manis, batuk dan juga berbagai penyakit lain, dikarenakan madu itu mengandung berbagai macan kandungan gizi.
- Mengurangi rasa mual dan muntah. Apalagi pada trimester pertama, biasanya gangguan seperti ini sering kali terjadi.
- Madu mampu meningkatkan nafsu makan ibu hamil karena kandungan madu mengandung zat yang bisa melancarkan pencernaan.
- Antibiotik dalam madu terbukti dapat membunuh kuman-kuman yang berada dalam tubuh manusia terutama ibu hamil, yang kemudian madu membantu mencegah dari berbagai macam penyakit.
- Salah satu mineral yang terkandung dalam madu adalah zat galian, zat galian ini dapat berfungsi membantu calon bayi atau janin.
- Vitamin C, vitamin C yang terdapat pada madu mampu membantu menjaga kesehatan ibu hamil, menjaga kebersihan kulit ibu hamil dan janin.
- Dengan madu pertumbuhan mental dan fisik janin bisa lebih baik dan sehat.
- Madu juga mampu mencegah penyakit hepatitis B bagi bayi yang dilahirkan
- Pada saat persalinan ada kemungkinan bayi yang baru lahir meminum cairan dari rahim ibunya, dengan madu yang diminum sebelumnya oleh ibu hamil membantu si bayi mampu mengeluarkan sendiri kotoran yang diminum itu.
- Ada kemungkinan juga bayi yang baru lahir perutnya terdapat kotoran yang dapat menyebabkan sakit perut, madu juga berkhasiat membantu membersihkan kotoran tersebut.
- Karena selama janin dalam kandungan sang ibu rutin minum madu, maka ketika sang bayi lahir sudah memiliki daya tahan tubuh yang baik dan sehat.
- Setelah melahirkan, ibu hamil dianjurkan minum ramuan madu dengan telur untuk membersihkan darah pasca melahirkan
0 Response to "Khasiat Madu untuk Ibu Hamil Trimester Pertama"
Post a Comment
➠ Silakan berkomentar dengan sopan dan sesuai topik
➠ mohon maaf komentar spam tidak akan dipublish